Wandelsessie op voorschrift

Beschrijving

Steeds meer onderzoek toont aan dat bewegen in de natuur een positieve invloed heeft op ons mentaal welzijn. Wandelen verlaagt het stresshormoon cortisol, verbetert de stemming en versterkt het gevoel van veerkracht. In combinatie met coaching wordt deze natuurlijke vorm van ondersteuning nog krachtiger.

Deze sessie is bedoeld voor wie via een arts of specialist het advies krijgt om werk te maken van mentaal herstel of preventieve ondersteuning. Op basis van een voorschrift bied ik een sessie wandelcoaching aan tegen een voordeliger tarief.

💡 Let op: deze sessie wordt niet terugbetaald door de mutualiteit. Het voorschrift is een seintje van je arts dat extra ondersteuning zinvol kan zijn.

Wat houdt de sessie in? 

• Een wandeling van 1 uur in een natuurlijke omgeving

• Professionele begeleiding door een wandelcoach met verpleegkundige achtergrond

• Volledige aandacht voor jouw hulpvraag of situatie

• Geen verplichting tot vervolgtraject

• Gericht op mentale rust, focus en het herstellen van overzicht

Praktisch

• duur: 1u
• waar: natuurdomein Zorgvliet Ruddervoorde
• Na je aankoop neem ik contact met je op om je afspraak in te plannen.