Ice & Connect Zondag 14 juni

Beschrijving

❄️ Uit je hoofd & in je lichaam

Voel jij dat het tijd is om je grenzen eens te verleggen…
maar dan wél op een zachte manier?

Tijdens deze ICE & Connect ontdek je hoe krachtig je lichaam en je ademhaling werkelijk zijn.
Geen stoer gedoe. Geen moeten.

Met aandacht, rust en begeleiding stap je in het koude water.
Op jouw tempo.

Je connecteert.

Met anderen.
Maar vooral met jezelf.

Met je adem.
Met je grenzen.
Met je kracht.

Wat mag je verwachten?

🌿 Warmte en koude als natuurlijke prikkel
🌬️ Bewuste ademhaling
🤍 Ruimte voor reflectie
🔥 Een veilige, gedragen groep
🧖‍♀️ Privé wellness in een groen kader – Relax to the max

We starten in de warmte van de sauna en het hammamritueel.
Daarna volgt — als jij er klaar voor bent — de koude beleving in het ijsbad.

Tussenin is er ruimte.
Om te landen.
Om te voelen.
Om te delen, als je dat wil.

Je hoeft geen ervaring te hebben met koude.
Alleen de bereidheid om te luisteren naar je lichaam.

Inbegrepen

Geniet binnen van:

• Sauna

• Hammamritueel

• Ruime belevingsdouche

• Loungecorner met gezellige zitbank

• Relaxruimte

• Oosterse stenen massagetafel

Buiten:

• Cosy corner met hottub in het groen

• IJsbad

• Tuin met zwembad

Er wordt gezorgd voor handdoeken en badjassen.
Er is een dressing met make-uptafel en haardroger.

En natuurlijk: water, koffie, thee en sneukelingskes.

 

Praktisch

Datum: zondag 14 juni
🕘 Uur: 14u tot 17u
📍Winkelhoekstraat 52, 8750 Izegem

---