Tabula Rasa
Uniek plan van choas naar rust!
Je maakte ongetwijfeld heel wat mee.
Een relatie die op de klippen liep of een partner die overleed waardoor je achterbleef met heel wat spullen die eigenlijk niet van jou zijn, maar je niet weet waar naartoe.
Of je werd ziek, waardoor alles in huis een rommeltje werd en je de courage niet meer had om het op te ruimen.
Diep van binnen weet je hoe het moet maar je komt er gewoon niet toe. En je schaamt je want je zou zo graag bezoek ontvangen.
Wanneer iemand toch onverwacht over de vloer komt bedenk je een smoes, dat je bezig bent met 'de grote schoonmaak'.
Je wil terug een leven zonder al die spullen die in de weg staan. Je wil je niet meer schamen wanneer er onverwacht bezoek komt, je wil je vrienden terug kunnen uitnodigen.
Je wordt gek van al die spullen maar je weet echt niet hoe er aan te beginnen.
De eerste stap is alvast de belangrijkste.
Dat is het moment waarop jij beseft dat er een andere weg is, dat jij niet meer telkens met al die chaos moet geconfronteerd worden en dat ik jou kan helpen in het loslaten wat jou niet meer dient.
Wat leer ik tijdens het traject?
Ongetwijfeld is het evenwicht verstoord tussen spullen die binnen komen in je huis en spullen die buiten gaan. Om het evenwicht terug te herstellen help ik je opnieuw bewust te worden in welke spullen echt bij jou passen. Nee leren zeggen tegen spullen die jouw niet gelukkig maken.
Ik pak ook graag al jouw opruimexcuses aan.
Ik kan dat toch niet wegdoen want…
… ik heb dat gekregen
… het kostte veel geld
… er is nog niets aan
… misschien komt het nog van pas
… het doet me denken aan vroeger
… ik bewaar het voor mijn kinderen
En eens je de opruimknopen hebt doorgehakt, help ik je in kaart brengen waar je naartoe kan met al je spullen. Ik help je ook inzicht geven in wat voor jou de beste plek is om jouw spullen te organiseren.
Tijdens de 1 op 1 coaching luister ik naar wat zich allemaal afspeelt in je hoofd en help ik je terug uit die negatieve spiraal van gedachten te komen.
Wat is zo uniek aan dit traject?
Het traject combineert fysiek opruimen aan huis met 1 op 1 coaching.
Na elke opruimsessie aan huis is er ook 1 op 1 coaching waar we samen je doelen bespreken. Waar we dieper ingaan op wat moeilijk gaat en hoe we dit verder kunnen aanpakken. Dat doen we door te wandelen in de natuur. Een groot voordeel van wandelen is dat er tijdens de wandeling endorfines vrijkomen. Dat zijn geluksstofjes die je op een natuurlijke manier kalmeren en zorgen voor minder stress.
En dat maakt wandelcoaching tot één van de meest effectieve vormen van coaching!
Het lijkt wel alsof het praten veel makkelijker gaat nu het dwingende oogcontact wegvalt.
Je komt los van je negatieve gedachtenspiraal en krijgt nieuwe energie. En van bewegen word je fitter, enkel maar voordelen dus.
Is dit traject iets voor jou?
Dit traject is iets voor jou wanneer je…
- helemaal overweldigd bent door al jouw spullen
- spullen in de weg staan om het leven te leiden dat je echt wil
- gek wordt van al die spullen rondom jou
- je schaamt over al je spullen
- voelt dat je er mentaal ook onderdoor gaat
- dagelijks functioneren eronder lijdt
- bang bent om spullen weg te doen omdat ze altijd wel nog ergens van pas zullen komen
- openstaat voor persoonlijke groei
- alle hulp tot opruimen tot nu toe hebt geweigerd
Dan is dit echt iets voor jou!
Welke resultaten mag ik verwachten?
Ik help je met het inventariseren van jouw spullen. Ik leer je knopen doorhakken.
Je ontdekt wat je écht nodig hebt om het leven te leiden dat jij wil!
Je krijgt zicht op wat je wil houden en wat weg mag, zodat jij terug bezoek kan ontvangen en je niet meer hoeft te schamen.
Samen gaan we op zoek naar antwoorden op je vragen, naar oplossingen voor jouw uitdagingen.
En je krijgt terug nieuwe energie en rust in je hoofd.
Na iedere 1-1 coaching krijg je fijne opdrachten mee naar huis om verder te werken aan jouw persoonlijke groei om zo de mooiste versie van jezelf te worden.
Maar er is meer. Je krijgt ook toegang tot de online cursus, boordevol tips en tricks, zodat jij straks een stok hebt achter de deur.
Alles is onlosmakelijk met elkaar verbonden: de chaos in huis en in je hoofd en ik heb voor jou een unieke manier naar RUST ontworpen.
Wat anderen zeggen over dit traject:
Lieselotte is recht voor de raap, gaat geen uitdaging uit de weg. Ze doet je stilstaan bij dingen waarbij je zelf nooit aan gedacht zou hebben.
Je bent een topcoach, je doet het zo naturel. De juiste dingen zeggen op het juiste moment!
Veel gestelde vragen
Werkt dat wel zo'n traject?
Zo'n traject werkt als jij werkt. Wat ik daarmee bedoel is dat jij alles kan verwezenlijken maar dan moet je het ook écht willen. En daar hoort enige inspanning bij. Ik reik je de ingrediënten aan maar jij bakt de taart!
'If it is important to you, you will find a way, if not, you will find an excuse'
Neem je spullen mee na een opruimsessie?
Absoluut. Het grote voordeel hiervan is, is dat jij er onmiddellijk van af bent. Geen ritjes meer voor jou naar het containerpark of inplannen wanneer je die babyspullen eindelijk schenkt aan het goede doel.
Wat neem ik mee wanneer jij het traject 'Tabula Rasa' boekt:
- kledij voor verkoop, wie weet verdien je een deel van jouw investering terug (enkel kledij, schoenen en accessoires niet ouder dan 3 jaar en in zeer mooie staat dus eigenlijk kledij die je zelf ook nog zou willen kopen)
- kledij voor het goede doel (kledij zonder beschadigingen en vlekjes, goede doelen zijn geen containerparken)
- huisraad die niet stuk is voor het goede doel
- speelgoed en babymateriaal in mooie staat
- bed- en badlinnen
- papier en karton
Hoe lang duurt het traject?
Afhankelijk van jouw persoonlijke nood. De sessies kunnen gespreid worden over een periode van een jaar.
Hoe gaat de 1 op 1 coaching in zijn werk?
De 1 op 1 coaching doen we al wandelend. Dit doen we in een natuurgebied binnen een straal van 20 km rond Zwevezele.
Daarnaast bied ik ook online ondersteuning tussenin.
Gaat de wandelcoaching ook door bij slecht weer?
Slecht weer bestaat niet, er is alleen iets als slecht aangepaste kledij.
Enkel bij stormweer, wanneer het niet toegelaten is de bossen te betreden, gaat de wandelcoaching niet door. Er is dan de keuze tussen online of een andere datum.
Zijn de opdrachten die je meekrijgt na de 1 op 1 coaching verplicht?
De opdrachten die ik meegeef zijn volledig vrijblijvend. Het is jouw pad waar ik jouw gids ben en ik je de wegwijzers meegeef.
Jij kiest welke weg je wil inslaan.
