Rust vinden – Less Is Lottie

Van West-Vlaanderen naar Sierra Leone – Céline over vrijwilligerswerk op Mercy Ships

Lieselotte — Wed, 25 Mar 2026 19:40:01 +0000

Soms ontmoet je iemand waarvan je meteen voelt: dit verhaal moet verteld worden. Tijdens een wandeling in de bossen sprak ik met Céline, verpleegkundige, die net terug was van negen weken vrijwilligerswerk op Mercy Ships in Sierra Leone. Negen weken lang werkte ze op een ziekenhuisschip dat gratis operaties uitvoert voor mensen die anders geen toegang hebben tot medische zorg. En geloof me: haar…

Bron

Kiezen voor jezelf is niet egoïstisch! Wel als je je verantwoordelijkheid ontloopt

Lieselotte — Fri, 10 Oct 2025 16:30:03 +0000

“Is grenzen stellen egoïstisch?” Het is een vraag die ik vaak krijg. En eerlijk? Mijn antwoord is niet zwart-wit. Want kiezen voor jezelf is in de meeste gevallen net ontzettend gezond. Het vraagt moed. Het vraagt eerlijkheid. Het vraagt dat je luistert naar wat er vanbinnen leeft in plaats van altijd te doen wat anderen verwachten. Maar… Er zijn momenten waarop kiezen voor jezelf wél egoïstisch…

Bron

Met Kjel, hoe ze haar leven in eigen handen neemt

Lieselotte — Fri, 01 Aug 2025 16:17:41 +0000

We zaten in het bos, op een dekentje dat Kjel had meegebracht. Nieuwe microfoontjes tussen ons in, een lichte spanning die er toch een beetje was, en op de achtergrond het zachte ruisen van de bomen. Voor het eerst nam ik een podcast op in de natuur. Niet binnen, niet aan een tafel met een glas water erbij, maar echt daar waar ik zelf zo graag ben: buiten. Het voelde verrassend natuurlijk.

Bron

Neurodiversiteit begrijpen. Deze boeken geven erkenning en rust

Lieselotte — Fri, 01 Aug 2025 15:52:15 +0000

Hij zat tegenover mij in zijn tuin in Brugge. Onder een parasol. Met een kop koffie. En een zakje chocolade dat langzaam begon te smelten in de zon. We hadden het al een hele tijd over diagnoses. Over burn-outs. Over hoe een lichaam soms luider spreekt dan een hoofd. Paul kreeg op zijn 48ste de diagnoses autisme en ADHD. Niet omdat hij plots veranderd was. Maar omdat hij eindelijk begon te…

Bron

Zorg dragen, zonder jezelf te verliezen – Met Soetkin

Lieselotte — Tue, 15 Jul 2025 12:23:55 +0000

Sommige mensen komen binnen met een warme glimlach, een zachte stem en een verhaal dat je stil maakt. Soetkin is zo iemand. In de84ste aflevering van Thanks A Lottie vertelt ze over haar leven als vroedvrouw, partner, mama van twee, én massagetherapeut. Maar vooral over hoe je blijft rechtkrabbelen, zelfs als het leven je keer op keer onderuit haalt. Het begon met een hersentumor bij haar man.

Bron

Stoppen met strijken als daad van zelfzorg – met Nina Mouton

Lieselotte — Wed, 28 May 2025 18:29:10 +0000

Er zijn zo van die zinnen die blijven hangen. "Ik kan niet strijken. Ik héb gewoon geen strijkplank meer." Dat zei psycholoog en zelfzorgexpert Nina Mouton in onze aflevering van De Strijkrevolutie. En weet je wat? Dat raakte me. Niet omdat ze geen kreukjes heeft – maar omdat ze een grens getrokken heeft. Een duidelijke. Zonder schuldgevoel. Zonder uitleg. Gewoon: “ik wil dit niet meer. En dat mag.

Bron

Van doen naar voelen!

Lieselotte — Wed, 19 Jan 2022 19:42:36 +0000

Leef hard en goed en schoon en wild. Kijk goed, voel beter. Wees niet bang. Kies voor wat u blij maakt, wat het ook moge zijn. Durf proberen wat te lastig lijkt. Leg de lat hoog genoeg. Koester en laat u koesteren. Geef anderen wat ze verdienen, en uzelf minstens ook. Blijf hopen, willen, dromen, wensen." Kies wat je blij maakt. En voel! Het moment waarop ik de tekst van Griet Op de Beeck hoorde…

Bron

Workshop weekplanning

Lieselotte — Sun, 19 Dec 2021 13:30:51 +0000

Plannen, organiseren, boodschappen doen en bedenken wat je hele gezin gaat eten… Het bezorgt ons soms de nodige portie stress! Een huishouden draaiende houden vraagt de nodige organisatie. Maar met een goeie weekplanning inclusief weekmenu kom je al een eind ver. Een weekplanning maken klinkt misschien wat overdreven, maar dat is het helemaal niet! Door een weekplanning te maken neem jij…

Bron

Hoe ik mijn geluk en rust gevonden heb

Lieselotte — Thu, 07 Jan 2021 19:27:21 +0000

Toen ik in het ziekenhuis werkte als oncologisch verpleegkundige, voelde het alsof ik gevangen zat in een gouden kooi. Als je een goede job hebt, krijg je vaak het gevoel dat je tevreden moet zijn met wat je hebt. Ik voelde mij vooral bang, om écht te leven en voluit te gaan. “Leef hard en goed en schoon en wild. Kijk goed, voel beter. Wees niet bang. Kies voor wat u blij maakt…

Bron