Berichten door Lieselotte
Zorg dragen, zonder jezelf te verliezen – Met Soetkin
Sommige mensen komen binnen met een warme glimlach, een zachte stem en een verhaal dat je stil maakt. Soetkin is zo iemand. In de84ste aflevering van Thanks A Lottie vertelt ze over haar leven als vroedvrouw, partner, mama van twee, én massagetherapeut. Maar vooral over hoe je blijft rechtkrabbelen, zelfs als het leven je keer…
Lees meerStoppen met strijken als daad van zelfzorg – met Nina Mouton
Er zijn zo van die zinnen die blijven hangen.”Ik kan niet strijken. Ik héb gewoon geen strijkplank meer.”Dat zei psycholoog en zelfzorgexpert Nina Mouton in onze aflevering van De Strijkrevolutie.En weet je wat? Dat raakte me. Niet omdat ze geen kreukjes heeft – maar omdat ze een grens getrokken heeft.Een duidelijke. Zonder schuldgevoel. Zonder uitleg.Gewoon:…
Lees meerWandelcoaching heeft mijn leven veranderd! Punt.
Hoe Christelle haar leven hertekende tijdens het wandelen Twee jaar geleden stapte Christelle voor het eerst met mij het bos in. Moe, op. Letterlijk en figuurlijk. Ze werkte in de zorg, had net haar mama verloren en bleef maar doorgaan. Want “je laat je collega’s niet in de steek”, toch? Wat begon met een ‘ik…
Lees meerVan twijfel naar trots met Sofie Cloet hoe ze auteur werd
Van twijfel naar trots – Hoe Sofie Cloet haar angst overwon en auteur werd van steamy romance boeken. Soms loopt het leven anders dan verwacht. Je volgt een opleiding, denkt een bepaalde richting uit te gaan, maar ergens wringt er iets. Er is die onrust, dat gevoel dat er méér in zit. Dat is exact…
Lees meerVan mist naar kracht: Jens’ pad met wandelcoaching
Van Mist naar Kracht – Jens’ Pad met Wandelcoaching Eerst was er mist. Jens voelde zich lange tijd afwezig in zijn eigen leven. Zijn hoofd stond nooit stil. Altijd bezig met wat er nog moest gebeuren, met wat hij had gezegd, of juist niet had gezegd. Met of hij wel goed bezig was. Met of…
Lees meerHet opruimalfabet: de I van Inzicht in je opruimgewoonten
Heb je je ooit afgevraagd waarom opruimen soms zo lastig kan zijn? Het antwoord ligt vaak dieper dan alleen het fysieke aspect van het opruimen van spullen. Het gaat om het ontwikkelen van inzicht in je opruimgewoonten, het begrijpen van de psychologie achter rommel en het verkrijgen van helderheid over hoe je je leefruimte het…
Lees meerHet opruimalfabet: de H van Herinneringen
15 jaar geleden kochten Wim en ik een huis. Zo’n huis met wat werk aan, veel werk zo bleek want na 15 jaar zijn we nog steeds bezig met verbouwen. Mijn 15 jaar jongere broertje, toen 10, zei het met de gevleugelde woorden: ‘Amai wat een krot’! De waarheid komt uit een kindermond zeker? Het krot…
Lees meerHet opruimalfabet: de G van Geluk
Je hoorde het waarschijnlijk ook onlangs, het nieuws over de verpleegkundigen op intensieve zorgen. Ik schrok wel even dat bijna de helft van de verpleegkundigen het schip wil verlaten. De helft!!! En dat 20% afstevent op een burn-out! Oke, ik snap het! Ik stond daar ook ooit! Op dat randje. Ik werkte zelf 17 jaar…
Lees meerHet opruimalfabet: de F van Foert
‘Mama, je bent een gestoorde moeder!’ Dat zei onze 9-jarige dochter deze week toen ik haar dansje nadeed op de hiphopmuziek van onze 15-jarige zoon. De dochter bleef bijna in haar lachbui toen ze me bezig zag… Want liever gestoord dan saai toch? Ik geef grif toe, ik zou het vroeger een belediging gevonden hebben.…
Lees meerHet opruimalfabet: de E van Energie
Als ik je vertel dat ik ongelofelijk veel energie krijg van opruimen dan zal dat jou waarschijnlijk niet verbazen! Ik deed het al van kindsaf aan. Wanneer ik het nu zo bekijk was opruimen ook mijn spel. Mijn jongere zus gooide alles vol en ik ruimde met plezier alles op. Ik word er gewoon oprecht blij…
Lees meer